Ang pinakabagong Apple Watch, Withings smartwatch at Fitbit tracker ay may mga pagbabasa ng SpO2-ang pagsasama-sama ng biometric identification na ito na may maraming katangian tulad ng antas ng stress at kalidad ng pagtulog ay makakatulong sa mga user na masubaybayan ang kanilang kalusugan.
Ngunit kailangan ba nating lahat na alagaan ang ating mga antas ng oxygen sa dugo?Hindi siguro.Ngunit, tulad ng karamihan sa mga pagbabago sa pamumuhay na nakatuon sa kalusugan na dulot ng Covid-19, maaaring walang pinsalang malaman ito.
Dito, pinag-aaralan natin kung ano ang pulse oximeter, bakit ito kapaki-pakinabang, kung paano ito gumagana at kung saan ito mabibili.
Lubos naming inirerekumenda na makipag-usap ka sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago magpasya kung bibili ng isa o kung ito ay tama para sa iyo.
Bago ang malalaking kumpanya ng teknolohiya ay naglabas ng mga blood oxygen reading sa publiko sa pamamagitan ng mga gadget ng ave, higit sa lahat ay gusto mong makita ang ganitong uri ng bagay sa mga ospital at mga medikal na lugar.
Ang pulse oximeter ay unang lumitaw noong 1930s.Ito ay isang maliit, walang sakit at hindi invasive na medikal na aparato na maaaring i-clamp sa isang daliri (o daliri ng paa o earlobe) at gumagamit ng infrared na ilaw upang sukatin ang mga antas ng oxygen sa dugo.
Makakatulong ang pagbabasa na ito sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na maunawaan kung paano dinadala ng dugo ng pasyente ang oxygen mula sa puso patungo sa ibang bahagi ng katawan, at kung kailangan ng mas maraming oxygen.
Pagkatapos ng lahat, kapaki-pakinabang na malaman ang dami ng oxygen sa dugo.Ang mga taong may chronic obstructive pulmonary disease (COPD), hika o pulmonya ay mangangailangan ng madalas na pagbabasa upang matiyak na mananatiling malusog ang kanilang mga antas ng oxygen at upang maunawaan kung epektibo ang mga gamot o paggamot.
Bagama't ang oximeter ay hindi kapalit ng pagsubok, maaari rin itong magpahiwatig kung mayroon kang Covid-19.
Karaniwan, ang mga antas ng oxygen sa dugo ay dapat mapanatili sa pagitan ng 95% at 100%.Ang pagpapababa nito sa 92% ay maaaring magdulot ng hypoxia-na nangangahulugang hypoxia sa dugo.
Dahil ang Covid-19 virus ay umaatake sa mga baga ng tao at nagiging sanhi ng pamamaga at pulmonya, malamang na maabala nito ang daloy ng oxygen.Sa kasong ito, bago pa man magsimulang magpakita ang pasyente ng mas malinaw na mga sintomas (tulad ng lagnat o igsi ng paghinga), ang oximeter ay maaaring isang kapaki-pakinabang na tool para sa pag-detect ng hypoxia na nauugnay sa Covid.
Ito ang dahilan kung bakit bumili ang NHS ng 200,000 pulse oximeter noong nakaraang taon.Ang hakbang na ito ay bahagi ng plano, na may potensyal na tuklasin ang virus at maiwasan ang paglala ng mga malalang sintomas sa mga grupong may mataas na panganib.Makakatulong din ito upang matukoy ang "silent hypoxia" o "happy hypoxia", kung saan ang pasyente ay hindi nagpapakita ng mga malinaw na palatandaan ng pagbaba sa mga antas ng oxygen.Matuto pa tungkol sa programang Covid Spo2@home ng NHS.
Siyempre, upang malaman kung ang iyong dugo ay mas mababa sa normal, kailangan mong malaman ang iyong normal na antas ng oxygen.Dito nagiging kapaki-pakinabang ang pagsubaybay sa oxygen.
Inirerekomenda ng mga alituntunin sa self-isolation ng NHS na kung ang iyong "blood oxygen level ay 94% o 93% o patuloy na mas mababa sa karaniwang pagbasa ng normal na oxygen saturation na mas mababa sa 95%", tumawag sa 111. Kung ang pagbabasa ay katumbas o mas mababa sa 92 %, inirerekomenda ng gabay na tawagan ang pinakamalapit na A&E o 999.
Bagama't ang mas mababang nilalaman ng oxygen ay hindi nangangahulugang ito ay Covid, maaari itong magpahiwatig ng iba pang potensyal na mapanganib na komplikasyon sa kalusugan.
Ang oximeter ay nag-iilaw ng infrared na ilaw papunta sa iyong balat.Ang oxygenated na dugo ay mas maliwanag na pula kaysa sa dugo na walang oxygen.
Karaniwang masusukat ng oximeter ang pagkakaiba sa pagsipsip ng liwanag.Ang mga pulang daluyan ng dugo ay magpapakita ng mas maraming pulang ilaw, habang ang mas madilim na pula ay sumisipsip ng pulang ilaw.
Masusukat ng Apple Watch 6, Fitbit Sense, Fitbit Versa 3 at Withings ScanWatch ang mga antas ng SpO2.Tingnan ang kumpletong gabay sa pinakamahusay na mga deal sa Apple Watch 6 at ang pinakamahusay na mga deal sa Fitbit.
Makakahanap ka rin ng standalone pulse oximeter sa Amazon, bagama't siguraduhing bumili ka ng CE-rated na medikal na certified na device.
Ang mga high street store gaya ng Boots ay nag-aalok ng Kinetik Wellbeing finger pulse oximeters sa halagang £30.Tingnan ang lahat ng mga opsyon sa Boots.
Kasabay nito, ang Lloyd's Pharmacy ay mayroong Aquarius finger pulse oximeter, na nagkakahalaga ng £29.95.Bilhin ang lahat ng oximeter sa Lloyds Pharmacy.
Tandaan: Kapag bumili ka sa pamamagitan ng isang link sa aming website, maaari kaming makakuha ng komisyon nang hindi mo kailangang magbayad ng anumang karagdagang bayarin.Hindi ito makakaapekto sa ating editoryal na kalayaan.mas maintindihan.
Sinasaliksik ng Somrata ang pinakamahusay na mga teknikal na transaksyon upang matulungan kang gumawa ng matalinong mga desisyon sa pagbili.Siya ay isang dalubhasa sa mga accessory at nagsusuri ng iba't ibang mga teknolohiya.
Oras ng pag-post: Peb-02-2021